Добро пожаловать в группу. Мы более 16 лет занимаемся профессиональным обучением танцевальному фитнесу.
Группы для девушек.
Помогаем Вам быть стройнее и энергичнее через яркую и зажигательную танцевальную программу.
О занятиях
• Зумба (ZUMBA® FITNESS) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. На сегодня это основа тренировок многих звезд: Шакиры, Бейонсе, Бритни Спирс и др.
• Зумба — это хорошая аэробная тренировка, которая поможет Вам похудеть и подтянуть тело.
• Групповая тренировка Зумба длится 55-60 минут. Начинается занятие с динамической разминки и заканчивается растяжкой.
Основная часть занятия программы ZUMBA® FITNESS включает в себя 10-12 песен в латиноамериканском стиле, каждой песне соответствует своя уникальная хореография.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ТРЕНИРОВКА?
• Людям, которым нравятся танцы. • Тем, кто предпочитает активные и разнообразные тренировки. • Кому не нравятся сложные движения и необходимость их многократного повторения и долгого заучивания.
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
В нашей студии следующие варианты посещения:
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Ваш первый визит на занятие. Обязательна предварительная запись.
300 р.
АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ
Абонемент приобретается на 8 занятий, посещение 2 раза в неделю в конкретную группу по расписанию.
4000 р.
АБОНЕМЕНТ НА 4 ЗАНЯТИЯ
Абонемент приобретается на 4 занятия, посещение 1 раз в неделю в конкретную группу по расписанию.
2000 р.
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ
Ваш повторный визит на занятие без покупки абонемента. Обязательна предварительная запись.
650 р.
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
Нужна ли специальная физическая подготовка для посещения занятий ZUMBA® FITNESS?
Нет. Занятия можно посещать с любым уровнем физической подготовки.
Есть ли ограничения по возрасту и комплекции тела?
Ограничений по возрасту и комплекции тела нет. Средний возраст участниц наших занятий = 20 - 45 лет.
Возможно ли сбросить лишний вес с помощью ZUMBA® FITNESS?
Да. Но важно понимать, что залог успеха это регулярность посещения занятий
Какая одежда и обувь нужны для занятий?
Комфортная одежда, которая не стесняет движений. Удобная спортивная обувь - кроссовки.